Resep Sehat Jantung

Manfaat daun bawang untuk kesehatan jantung dan tekanan darah tinggi telah lama dikenal. Sayuran hijau mungil ini, yang sering kita jumpai di dapur, ternyata menyimpan segudang nutrisi penting yang berperan besar dalam menjaga kesehatan sistem kardiovaskular. Dari kandungan vitamin, mineral, hingga senyawa bioaktifnya, daun bawang menawarkan berbagai manfaat yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung

Manfaat daun kemangi untuk kesehatan jantung dan cara mengolahnya menjadi topik yang menarik untuk dibahas. Daun kemangi, dengan aroma khasnya yang menyegarkan, ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan kardiovaskular. Kandungan nutrisi penting seperti antioksidan, vitamin, dan mineral di dalamnya berperan aktif dalam menjaga kesehatan jantung, membantu menurunkan tekanan darah, dan mengontrol kadar kolesterol. Artikel ini